VÝSLEDKY VYHLEDÁVÁNÍ: (2463 výsledků)
Novinky Meditace – mocná technika, která pomůže snížit stres i zlepšit imunitu
Meditaci mnozí z nás možná vnímají spíš jako duchovně podmíněnou aktivitu. Co k ní ale zkusit přistupovat jako k nástroji, který pomáhá zklidňovat mysl a získat vhled? Stačí o tom víc nepřemýšlet, usadit se a obětovat pár minut ze svého dne. Po pár „prosezených“ týdnech uvidíte první blahodárné účinky této jednoduché techniky, které se můžete věnovat téměř kdekoliv. Není náhoda, že se vědci v posledních dvaceti letech zabývají vlivem meditace nejen na psychiku člověka, ale také na změny ve struktuře mozku či na imunitní systém.
Novinky Zaměřeno na zdravou stravu (pro zuby): kyselé potraviny!
Zdravá strava, zdravé zuby?!
Ne vše, co je zdravé pro naše tělo, je rovněž zdravé pro naše zuby – zejména tehdy, když je takový negativní vliv spojen ještě s nesprávnou konzumací potravin a nápojů nebo když se dopouštíme stravovacích chyb. Na tomto místě bychom také rádi uvedli několik „pravidel chování“ pro prevenci zdraví ústní dutiny, která by měla být zohledněna.
Novinky Práce na směny a spánek: Co sestrám pomůže lépe zvládat „noční“?
Je známo, že nemocniční směnný provoz má dlouhodobě negativní účinky na zdraví a kvalitu života zdravotníků. V USA proběhl výzkum se zaměřením na spánkový režim, který může nepříjemné dopady práce na směny zmírnit.
Články časopisu Poskytování indikované lékařské péče HIV pozitivním pacientům v běžné klinické praxi
Novinky Ošetření rány bez bolesti? Pomoci může oplachový roztok
Pacienti, kteří se potýkají s hojící se ránou, mohou pociťovat obavy z bolestivého převazu. Spodina defektu je obnažena a vlivem poškození nervových zakončení velmi citlivá na bolest. Díky použití oplachového roztoku ovšem můžeme eliminovat traumatizující odstranění primárního krytí, a převaz se tak pro pacienta stává šetrnější. Které roztoky jsou však v tomto případě vhodné a které nikoliv?